З 2 березня 2022 року сервіс психологічної терапії онлайн Meclee пропонує екстрену та безкоштовну психологічну підтримку для осіб, які стали жертвами війни. Це може стосуватися 

• учасників бойових дій
• свідків конфлікту
• вимушених переселенців
• мешканців окупованих територій та осіб, які пережили звільнення окупованих територій.

Для отримання безкоштовної консультації, ви можете обрати фахівця зі списку волонтерів сервісу, перейшовши за посиланням https://meclee.com/russkiykorabl-idinahui, та записатися на зустріч, обравши зручну дату.

Під час очікування сеансу, фахівці сервісу підготували для вас матеріали, які допоможуть вам відновити енергію під час війни. Вони розглядають питання, як зберігати сили у ситуаціях виснаження та стресу.

У стані виснаження важливо підтримувати фізичний стан, налагоджуючи режим харчування, сну та води. Також рекомендується звертати увагу на рух, оскільки він може надати тілу енергії. На стримування емоцій чи бажань також варто звернути увагу, оскільки це може призвести до виснаження.

Пам'ятайте, що важливо визнавати своє виснаження та дозволяти собі приділити увагу власному відновленню. Забороняти собі відпочинок та ігнорувати свій стан може призвести до ще більшого стомлення.